汛期來臨

一些多年不發(fā)生或很少發(fā)生的疫病

由于洪水的緣故

亦有可能發(fā)生

洪澇災(zāi)害發(fā)生時(shí)的自救與互救？

洪災(zāi)過后，如何預(yù)防傳染??？

防洪6點(diǎn)常識(shí)要牢記

1

關(guān)注有關(guān)雨、水情預(yù)報(bào)信息。

受季風(fēng)氣候的影響，我國(guó)夏秋季降雨集中，洪澇災(zāi)害多發(fā)，受災(zāi)范圍廣，突發(fā)性強(qiáng)，不僅會(huì)直接造成嚴(yán)重的生命和財(cái)產(chǎn)損失，也易引發(fā)霍亂、甲肝等傳染病的爆發(fā)流行。夏秋季節(jié)應(yīng)密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和洪澇災(zāi)害信息，結(jié)合自己所處的地理位置和地形條件，做好防災(zāi)準(zhǔn)備，提前熟悉最佳撤離路線。

2

熟悉本地區(qū)域防汛預(yù)案的各類隱患災(zāi)害點(diǎn)和緊急轉(zhuǎn)移路線圖、聯(lián)絡(luò)方式。

為了應(yīng)對(duì)洪澇災(zāi)害，各地政府都會(huì)提前制定應(yīng)急預(yù)案，應(yīng)通過政府網(wǎng)站或大眾傳播媒介提前熟悉本地區(qū)防汛方案和措施，包括隱患災(zāi)害點(diǎn)、緊急轉(zhuǎn)移路線圖、抗洪救災(zāi)機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)方式等。

3

地處低洼地帶的家庭要自備簡(jiǎn)易救生器材。

為了在發(fā)生洪澇災(zāi)害來不及撤離時(shí)自救互救使用，洪澇災(zāi)害易發(fā)地區(qū)居民應(yīng)提前儲(chǔ)備家用洪澇救生器材，如木盆、木材、大塊泡沫塑料等能漂浮在水面上的物品，必要時(shí)應(yīng)提前購(gòu)置救生衣、應(yīng)急手電、帳篷等，以便在被困時(shí)自救或互救使用。

4

個(gè)人要保持手機(jī)、電話等通訊設(shè)備暢通。

洪澇災(zāi)害中，如被洪水圍困，應(yīng)隨時(shí)保持通訊暢通，及時(shí)與救援人員進(jìn)行聯(lián)系，最大程度保證獲救。為了避免手機(jī)進(jìn)水損壞，可在撤離時(shí)將手機(jī)裝入防水塑料袋中。

5

做好避險(xiǎn)準(zhǔn)備，撤離時(shí)注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)等。

家庭煤氣閥、電源開關(guān)等在洪澇災(zāi)害中易受外力影響，發(fā)生泄漏，易引起煤氣爆炸、漏電等事故，應(yīng)在撤離時(shí)及時(shí)關(guān)閉。

6

撤離時(shí)要聽從指揮，團(tuán)結(jié)互助，險(xiǎn)情未解除，不要擅自返回。

我國(guó)各級(jí)政府和防汛機(jī)構(gòu)大多都有完善的應(yīng)急撤離預(yù)案，應(yīng)按照防汛部門的要求撤離，在撤離過程中一切行動(dòng)聽指揮，做到沉著冷靜、迅速有序、互幫互助、穩(wěn)妥安全。切忌中途返回、更改路線、驚恐忙亂。撤離后，在沒有接到防汛部門指示的情況下，不得擅自返回。

洪澇發(fā)生時(shí)如何自救與互救

01

洪水到來時(shí)，應(yīng)在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡、樓房、避洪臺(tái)等高處轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移過程中應(yīng)沉著冷靜，切忌驚慌失措。

02

如果洪水繼續(xù)上漲或突遇洪水來不及轉(zhuǎn)移，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，若沒有救生器材應(yīng)迅速、就近找到一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生，或盡快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。

03

如果被洪水包圍無法脫身，應(yīng)盡快撥打當(dāng)?shù)胤姥床块T電話、119、110或與親朋好友聯(lián)系求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會(huì)引起救援人員的注意。在求援時(shí)，應(yīng)盡量準(zhǔn)確報(bào)告被困人員情況、方位和險(xiǎn)情。

發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

04

安全轉(zhuǎn)移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原則進(jìn)行。

低洼處的住宅遭洪水淹沒或圍困時(shí)，一要安排家人向安全堅(jiān)固高處轉(zhuǎn)移。二要想方設(shè)法發(fā)出求救信號(hào)。三要利用簡(jiǎn)易救生器材轉(zhuǎn)移到較安全的地方。要事先制定轉(zhuǎn)移路線和地點(diǎn)，落實(shí)撤離組織人員和責(zé)任。按照先人后物，先老幼殘后其他人員的順序安全轉(zhuǎn)移。

05

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取的自救法：取仰臥位，頭部向后，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腹抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿、輪胎、繩索、塑料泡沫等，讓落水者攀扶上岸。一般來說，結(jié)伴施救會(huì)增加安全性和成功率。

06

洪澇災(zāi)害期間需謹(jǐn)慎駕車，在不能確保安全的情況下，不可在濕滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。

大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應(yīng)及時(shí)把車就近?？吭诎踩貛В扔炅繙p小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側(cè)翻或傾覆。

積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴(yán)重后果。多雨季節(jié)，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強(qiáng)行通過。如果車輛在積水路段或地勢(shì)低洼處熄火拋錨，應(yīng)盡快離車，尋求救援。

洪澇災(zāi)害后的防病要點(diǎn)

洪災(zāi)期間，為保護(hù)自身健康、減少疾病發(fā)生，災(zāi)區(qū)群眾應(yīng)做到：

1

注意飲用水衛(wèi)生

?不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；

?裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗；

?對(duì)臨時(shí)的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進(jìn)行消毒；

?混濁、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬（混凝劑）澄清，然后取上清液加消毒劑放置半小時(shí)后飲用；

?漂白粉（精片）必須放在避光、通風(fēng)、干燥、涼爽處（如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放），并避免兒童接觸。

2

注意食品衛(wèi)生

?不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物；

?不吃剩飯剩菜涼拌菜，不吃生冷食物；

?不吃淹死、病死的或病因不明的禽畜和水產(chǎn)品；

?食物生熟要分開；

?碗筷要清潔消毒后使用；

?不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買食品。

3

注意環(huán)境衛(wèi)生

?清除住所外的污泥，墊上砂石或新土；

?家具清洗后再搬入居室；

?整修廁所，修補(bǔ)禽畜圈。

?不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。

4

加強(qiáng)家畜的管理

?豬要圈養(yǎng)，搞好豬舍的清潔衛(wèi)生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。

?管好貓、狗等家禽動(dòng)物。

?家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥；欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時(shí)清理入糞池。

5

做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨

?糞缸、糞坑中加藥殺蛆；室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；動(dòng)物尸體要深埋，土層要夯實(shí)。

?人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方；當(dāng)發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時(shí)向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報(bào)告。

?保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。

6

如果感覺身體不適時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治

特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。要遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

7

注意個(gè)人衛(wèi)生和衛(wèi)生行為習(xí)慣

不用手、尤其是臟手揉眼睛。個(gè)人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

8

接觸病人的人應(yīng)帶口罩，口罩應(yīng)每天換洗和消毒

如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用消毒酒精擦拭消毒。

被病人血、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時(shí)消毒。

9

為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗

?可以在皮膚皺折部位撲些痱子粉。

?下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1～2小時(shí)休息一次，擦干腳，在陽光下曝曬片刻。

?每次勞動(dòng)離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。

?當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢(shì)時(shí)，如情況許可應(yīng)暫時(shí)不要下水。

?要設(shè)法穿長(zhǎng)統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

10

注意心理健康

保持積極的心理狀態(tài)，在被水圍困的現(xiàn)狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規(guī)律。

11

關(guān)注特殊人群或弱勢(shì)群體

要特別注意老、弱、病人等弱勢(shì)人群的生活環(huán)境。

文/圖：省疾控中心 河北衛(wèi)生計(jì)生官微

本期責(zé)編：董媛媛