流感高發(fā)，

一些家長驚慌失措，

一些家長重視不足，

到底如何做？

來看下這波硬核科普吧~

流感和感冒是兩種?。?/span>

嬰幼兒是流感高危人群

雖然流感輕癥病例和普通感冒相似，但它們其實(shí)是兩種疾病。很多家長覺得流感沒什么可怕，也是感冒的一種，孩子得了流感也當(dāng)作普通感冒，從而延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

兒童和成人流感的表現(xiàn)有些區(qū)別，兒童表現(xiàn)39度以上高熱的情況比較多。5歲以下的兒童是重癥流感的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)有可能是流感，就要及時(shí)就診。

除了打噴嚏、流鼻涕外，孩子出現(xiàn)以下癥狀，家長就要注意他是不是得了流感：

1、孩子發(fā)燒快、度數(shù)高，體溫39℃以上，吃退燒藥都難退；

2、孩子狀態(tài)差、肌肉酸痛、乏力、頭痛、食欲減退；

3、部分會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等消化道的表現(xiàn)；

4、其他家庭成員或同學(xué)里有流感疑似患者。

孩子得了流感，

還能去學(xué)校上學(xué)么？

很多家長有一個(gè)矛盾的心理，尤其是初三和高三學(xué)生的家長，他們覺得感冒沒什么大不了，就這么不上課，怕孩子耽誤學(xué)習(xí)，影響考試。但其實(shí)，這樣對(duì)孩子的康復(fù)、健康是十分不利的。

因?yàn)榇藭r(shí)孩子正處于疲勞階段，抵抗力下降，這就導(dǎo)致本來他可能三天就可以好的病，到了第五天都好不了。再者，不論是普通感冒，還是流感都是具有傳染性的。正確的做法是應(yīng)讓孩子居家休息，隔離并治療。

孩子得了流感，

是不是一定要去醫(yī)院？

一般來說，如果沒有并發(fā)癥的普通感冒，或者孩子如果發(fā)燒沒有到39度，精神狀態(tài)還可以，燒退了之后，食欲恢復(fù)得不錯(cuò)，沒有嘔吐、腹瀉等癥狀，就可以居家治療。

但是，一旦孩子出現(xiàn)肺炎、呼吸明顯加快或費(fèi)勁、或者意識(shí)不清等癥狀，那么一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診，這樣才能夠保證孩子的安全。

流感恢復(fù)期間，

飲食推薦？

流感恢復(fù)期間，孩子的飲食要盡量清淡，好消化，不要吃油膩的食物。有些家長，覺得孩子病了，要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的，于是魚、肉就招呼上了，其實(shí)這些高蛋白的食物，孩子在恢復(fù)期間不但有可能吸收不了，還可能引起消化不良。

孩子因感冒長期咳嗽流涕，

該如何護(hù)理？

孩子在退燒后，總是伴有咳嗽、流鼻涕的癥狀，這些癥狀老不好有什么問題沒有？又該如何治療呢？

一般感冒后，咳嗽可能會(huì)持續(xù)兩到四周甚至更長的時(shí)間，因?yàn)楦忻昂筮@些局部的粘膜修復(fù)是需要很長時(shí)間的。如果在這期間是輕微的咳嗽和流涕是正常的，不用緊張，也不用吃過多藥，等他自然康復(fù)就可以了。

但如果咳嗽特別重，建議家長帶著孩子去醫(yī)院查一下。還有流鼻涕其實(shí)不單純是感冒的問題，我們也要考慮孩子是不是患有鼻炎，對(duì)癥下藥。

來源：綜合自健康北京、首都教育、北京健康教育  河北衛(wèi)生計(jì)生官微

編輯：董媛媛 閆紫薇