5月15日上午，“保定責(zé)任”健康專家、我院內(nèi)分泌科主任侯明輝走進(jìn)河大社區(qū)，以《認(rèn)知糖尿病，做好自我健康管理》為題，為社區(qū)老年朋友進(jìn)行了內(nèi)分泌疾病預(yù)防公益文化健康講座。

結(jié)合臨床，侯明輝以老年朋友最關(guān)心的十二個(gè)問題，向大家系統(tǒng)講解了糖尿病一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防。出現(xiàn)哪些癥狀需要警惕糖尿?。砍湫偷摹叭嘁簧佟保ǔ缘枚?，喝得多，尿得多，體重減少）外，出現(xiàn)總是感冒，有傷口破潰處總是難以愈合，機(jī)體自我修復(fù)能力下降，或者總是覺得渾身乏力，餐前、睡前多汗等情況，要有檢測(cè)血糖的意識(shí)。降糖藥漏服必須要補(bǔ)服嗎？有的藥物可以補(bǔ)充服用，但有的藥物錯(cuò)過不能補(bǔ)服，補(bǔ)服不當(dāng)對(duì)身體會(huì)造成損傷。糖尿病一天中什么時(shí)間最容易發(fā)生危險(xiǎn)？夜間，所以建議糖尿病患者最好能在檢測(cè)睡前血糖后再休息。糖尿病患者每日泡腳應(yīng)注意什么？泡腳水水溫宜在38度、39度，不要超過40度，浸腳時(shí)長為5分鐘，不宜過長。泡腳后，一定要用柔軟的毛巾將腳、特別是腳趾縫隙擦拭干凈，同時(shí)建議不要穿著露腳趾頭的塑料拖鞋，盡量保護(hù)腳趾頭，避免磕碰。

組織者將專家講解語音、課件留存于“保定責(zé)任”河大社區(qū)夕陽健康課堂微信群中，便于未能到現(xiàn)場(chǎng)的老年朋友子女同步學(xué)習(xí)健康常識(shí)，幫助老人做好健康管理。課堂后，“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)人員將專家講述同期聲整理成文字稿件，由河大社區(qū)居委會(huì)在社區(qū)網(wǎng)站、居民群等進(jìn)一步做健康常識(shí)的分享。

 “保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月，至今是第六個(gè)年頭。截至2019年5月15日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行公益文化健康講座、義診248場(chǎng)，116家機(jī)構(gòu)參與，80余萬人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由保定市總工會(huì)、中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)河北慢病防治工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、河大社區(qū)共同主辦。