5月20日,“保定責(zé)任”健康專家、河北省近視防治專家組成員、我院眼科副主任醫(yī)師李軍走進(jìn)保定市三中分校,為初中一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了近視防控及眼部疾病預(yù)防保健科普。
李軍說(shuō),對(duì)于初一年級(jí)的同學(xué)們,如果經(jīng)正規(guī)醫(yī)院確診已患得近視,就要積極控制,少漲近視度數(shù)。因?yàn)?,初一年?jí)的學(xué)生處于青春期,是身體快速發(fā)育、成長(zhǎng)的階段,對(duì)近視不加以防控,近視的度數(shù)每年可能會(huì)以50—100的速度遞增。同時(shí),面對(duì)中考、高考,復(fù)習(xí)、閱讀等用眼時(shí)間加長(zhǎng),不采取科學(xué)的防控措施,度數(shù)增長(zhǎng)的速度就會(huì)更快。再有,盡快控制近視度數(shù)增長(zhǎng),還有一個(gè)重要的目的,就是不要跨入高度近視行列。臨床發(fā)現(xiàn),有些初中生近視度數(shù)已達(dá)六、七百度。對(duì)于已經(jīng)患得近視的同學(xué),在日常生活中進(jìn)行自我防控最主要的方法是:第一,到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配戴合適的眼鏡。有的同學(xué)近視了,就是不戴眼鏡,也不告訴家長(zhǎng),上課瞇著眼睛看老師的板書(shū),隨意借同學(xué)的眼鏡戴,這樣更傷害了自己的眼睛。配戴合適的眼鏡,讓自己看清楚,度數(shù)增長(zhǎng)就會(huì)緩慢。第二,利用學(xué)習(xí)之外的碎片化時(shí)間,增加戶外活動(dòng)時(shí)間。尤其是家庭住址距離學(xué)校不是很遠(yuǎn)的同學(xué),盡量步行上下學(xué)。
課堂前,組織者建立了由學(xué)校學(xué)生家長(zhǎng)和教師構(gòu)成的“三中分校初一學(xué)生眼健康微信群”,將專家講解語(yǔ)音、課件收錄于微信群中。課堂后,組織者將專家講述同期聲整理成文字稿件,回傳給學(xué)校,由學(xué)校為學(xué)生家長(zhǎng)和教師進(jìn)一步做好眼健康常識(shí)分享。
“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月,至今是第六個(gè)年頭。截至2019年5月20日,“保定責(zé)任”已進(jìn)行公益文化健康講座、義診250場(chǎng),116家機(jī)構(gòu)參與,80余萬(wàn)人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由蓮池區(qū)總工會(huì)、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)河北慢病防治工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、保定市三中分校共同主辦。
文/圖: 眼科 住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)辦公室 發(fā)展規(guī)劃辦公室 科研處
編輯:董媛媛 閆紫薇