現(xiàn)在天氣越來越熱了， 大家紛紛換上了夏裝。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人的腿上會(huì)出現(xiàn)一些“蚯蚓紋”，就是有明顯的青筋和紅血絲，腿部還會(huì)有些腫脹，出現(xiàn)這種癥狀，可不要覺得總是勞累過度導(dǎo)致或者自己皮膚白、比較瘦造成的，或許一種疾病已經(jīng)在來的路上了，這種疾病就是靜脈曲張。

· 什么是靜脈曲張 ·

顧名思義，靜脈曲張就是人體的淺表靜脈發(fā)生彎曲，像蚯蚓一樣伏在人的身體表面，也叫做“暴筋腿”，是人體經(jīng)脈系統(tǒng)中非常常見的一種疾病。肢體在長時(shí)間運(yùn)動(dòng)和站立以后，會(huì)出現(xiàn)酸、脹、沉、腫等癥狀。如果病情發(fā)展到一定程度的話，還會(huì)出現(xiàn)小腿濕疹、色素沉著和潰爛。靜脈曲張還有一些不常見的表現(xiàn)，比如足跟痛、腿抽筋。

· 靜脈曲張的危害 ·

1導(dǎo)致腿部皮膚潰爛、壞死

很多的靜脈曲張患者會(huì)因?yàn)槠つw瘙癢難耐，就用手去抓撓，會(huì)加重濕疹，局部還可能會(huì)壞死，這種潰爛大多出現(xiàn)在小腿內(nèi)側(cè)和內(nèi)踝上，主要是因?yàn)榻M織供血不足，潰瘍周圍的組織變薄了，皮膚不僅又黑又硬，長期得不到緩解，還會(huì)發(fā)生水腫、壞死、有傷口的癥狀，加重病情。

2容易出現(xiàn)靜脈破裂，導(dǎo)致大出血

腿上的“小蚯蚓”太多的話，皮膚會(huì)長期的不能及時(shí)的收到養(yǎng)分，就會(huì)營養(yǎng)不良，靜脈就很容易破裂，可能會(huì)導(dǎo)致大出血，而這種大出血的疼痛感又比較低，若是在夜間出現(xiàn)的話，很容易會(huì)因?yàn)槌鲅^多而威脅生命；有的患者可能還會(huì)形成血栓，對(duì)健康的威脅較大，日常的正常走動(dòng)可能也會(huì)比較困難。

3可能發(fā)展成癱瘓

靜脈曲張患者主要的癥狀是靜脈會(huì)隆起、擴(kuò)張、迂曲，就像蚯蚓一樣，不僅很是影響腿部的美觀，對(duì)身體的影響也非常大，如若得不到及時(shí)治療的話，靜脈曲張到后期往往就可能會(huì)演變成更嚴(yán)重的癱瘓，對(duì)日常生活也有很不利的影響。雖然看似靜脈曲張只是腿部疾病，但若是小看它了，拖久了治愈的難度也就更高了，癥狀也會(huì)越來越嚴(yán)重的。

· 如何判斷靜脈曲張 ·

有一個(gè)簡單的方法可以判斷自己是否患上了靜脈曲張：先坐下來，把腳踝放在一起，比較顏色，若是有一側(cè)的皮膚顏色較深，有青筋暴起、紅血絲或者斑塊的話，肢體不太對(duì)稱，還經(jīng)常的感覺腿部很沉重，有些腫脹、瘙癢的不適，很可能是患上靜脈曲張了。

發(fā)現(xiàn)自己患上靜脈曲張后，最好重視起來，及時(shí)就醫(yī)治療，防止病情加重。

· 如何預(yù)防靜脈曲張 ·

日常生活中，想要預(yù)防靜脈曲張，大家不妨從兩方面入手。

經(jīng)常抬抬腿。抬腿這個(gè)動(dòng)作可以讓下肢的血液出現(xiàn)回流，能夠幫助減輕腿部的淤血情況，也自然就能緩解腿部受到的靜脈的壓力了，可以很好的預(yù)防靜脈瘀血，形成靜脈曲張。

要控制體重，以防肥胖。有句俗話說，有錢難買老來瘦，年紀(jì)大了人若是肥胖的話就會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)靜脈曲張的可能性也比較大，體重太重了腿部就要承受很多的重量，就容易出現(xiàn)經(jīng)脈回流不暢，最后導(dǎo)致靜脈曲張。

若是腿上長了“小蚯蚓”，千萬不要忽視了，很可能是靜脈曲張找上門了，一旦發(fā)現(xiàn)最好及時(shí)就醫(yī)治療，在日常生活中大家也有做好預(yù)防工作，尤其是久坐不動(dòng)的人和上了年紀(jì)的人更要注意。

來源：中國疾控動(dòng)態(tài)  河北衛(wèi)生健康官微

編輯：董媛媛 閆紫薇