大多數(shù)癌癥在早期都是有一些“身體信號”的。如果你能在早期察覺出這些信號，就有可能將癌癥扼殺在搖籃中。但如果你忽略癌癥信號，久拖不治，時(shí)間久了癌癥就容易爆發(fā)。所以我們必須要對癌癥保持警覺，及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

8個(gè)信號可能暗示著癌癥

1體重突然下降

如果生活規(guī)律，既沒節(jié)食，也無運(yùn)動(dòng)減肥，飲食習(xí)慣、生活節(jié)奏都沒有改變，體重卻突然下降，就要引起重視了。美國癌癥協(xié)會資料顯示，食管癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等許多癌癥早期都可能導(dǎo)致體重突然下降。

2燒心、胸痛、吞咽梗阻

“燒心”癥狀多由胃酸過多刺激胃黏膜和食管黏膜引起，癥狀表現(xiàn)為胸骨下后方的疼痛和灼燒感。燒心、胸痛、吞咽梗阻都是胃食管反流病的典型癥狀，如食管糜爛，不及時(shí)診治，就有可能發(fā)展為食道癌。

3乳房變化

乳頭變扁或內(nèi)陷（尤其是單側(cè)）、溢液是乳腺癌的常見癥狀。乳房皮膚發(fā)紅、發(fā)紫，或者伴有灼痛感，也有可能提示乳腺癌。女性還應(yīng)注意，如果突然嚴(yán)重痛經(jīng)、“姨媽”量大，或者兩次月經(jīng)之間陰道出血，可能提示子宮內(nèi)膜癌。

4吞咽困難 聲音嘶啞

如果您吞咽時(shí)總覺得食物下不去（停滯感），或有東西粘在嗓子里（異物感），在吞咽口水后可緩解或消失，就要千萬小心了。吞咽困難可能和喉癌、食道癌相關(guān)，也有可能是肺癌的首發(fā)癥狀。聲音嘶啞、喉部有異物感則提示甲狀腺癌。

5無名疼痛

身體疼痛的原因多種多樣，但癌癥造成的疼痛特點(diǎn)是持續(xù)性的疼痛，即使使用一些基礎(chǔ)止痛藥物也無法緩解。美國癌癥協(xié)會資料顯示：直腸癌、卵巢癌可能造成腰背疼痛；腦癌則可表現(xiàn)為長期的頭痛；而無故胃痛所指向的病變區(qū)域不僅僅是胃，還包括其他組織或器官，比如肝癌、胰腺癌。請大家多關(guān)注身體的疼痛，即便不是癌癥導(dǎo)致的，也依然有必要重視。

6咳嗽

咳嗽是肺癌最常見的癥狀。其他呼吸道疾病所引起的咳嗽往往會在3~4周后自然消失。久治不愈的咳嗽需引起高度警惕，特別是有吸煙史的人群。

7大小便改變

你關(guān)注過自己大小便的情況嗎？早期的膀胱癌和前列腺癌可能表現(xiàn)為排尿困難、緩慢，尿不凈，而結(jié)腸癌變可能表現(xiàn)為大便帶血、頻繁腹瀉或便秘。

8持續(xù)反復(fù)發(fā)燒

白血病、淋巴瘤等許多癌癥都會對免疫系統(tǒng)造成影響，身體為了對抗這種問題，就可能表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)燒。因此，斷斷續(xù)續(xù)、時(shí)有時(shí)無的發(fā)熱千萬不能當(dāng)感冒治，而是要趕緊就醫(yī)，接受正確及時(shí)的治療。

5個(gè)好習(xí)慣預(yù)防癌癥

1不吸煙

煙草中燃燒以后會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，長期積累在體內(nèi)，不僅會讓人患上慢性疾病，還會誘發(fā)肺癌、口腔癌等癌癥。請拒絕吸煙，包括二手煙。

2預(yù)防感染

某些癌癥的發(fā)生與病毒、細(xì)菌感染有關(guān)。比如肝癌與肝炎病毒有關(guān)，胃癌與幽門螺旋桿菌有關(guān)，宮頸癌與人乳頭瘤病毒有關(guān)。

3控制體重

體內(nèi)過多的脂肪會增加大腸癌、乳腺癌、胰腺癌等癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。將體重控制在正常范圍內(nèi)可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

4每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。盡管生活忙碌，也可以在日常生活中做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，例如快步行走、慢跑等，可以幫助調(diào)整呼吸，促進(jìn)肌肉活動(dòng)。

5培養(yǎng)健康心態(tài)

癌癥并不可怕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并保持積極樂觀的生活態(tài)度，對于預(yù)防癌癥也是有很大幫助的。

來源：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué) 河北衛(wèi)生健康官微

編輯：董媛媛 閆紫薇