說起“糖尿病”，大家一定不會(huì)覺得陌生，隨著人們生活水平的日益提高，糖尿病的發(fā)病率呈逐年遞增形勢(shì)，在我國(guó)，有超過1億的糖尿病患者，關(guān)于糖尿病，您真的了解嗎？

醫(yī)學(xué)上一直強(qiáng)調(diào)糖尿病防甚于治，然而遺憾的是，很多患者都是在出現(xiàn)了明顯的糖尿病并發(fā)癥，才想來醫(yī)院就診。其實(shí)糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是它的并發(fā)癥，糖尿病已經(jīng)成為成人慢性腎衰、失明以及非創(chuàng)傷截肢的首要原因，也是心腦血管疾病的重要始動(dòng)原因和密切相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。所以在確診為糖尿病，甚至在剛出現(xiàn)糖尿病苗頭時(shí)就要給予有效干預(yù)。

如何知道自己是否處于糖尿病前期呢？其實(shí)，我們的身體最能告訴我們答案，在糖尿病前期，大部分人會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕、異常的饑餓感、疲乏無力等癥狀，所以一旦身體向我們發(fā)出這些預(yù)警時(shí)，一定要提高警惕。

其實(shí)，糖尿病前期是可以逆轉(zhuǎn)的。研究表明，對(duì)前期患者采取生活方式干預(yù)和藥物治療，可以減少糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)。有患者會(huì)問，如果已經(jīng)確診了糖尿病，該怎么辦呢？

首先，要到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生，根據(jù)病情制定個(gè)體化的治療方案，積極接受治療。

其次，平時(shí)要多參加科室組織的糖尿病健康教育講座，獲取更多的糖尿病相關(guān)知識(shí)：

1.良好的生活方式是基礎(chǔ)，包括飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法；

2.平日在家也要自己監(jiān)測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖控制不佳，要及時(shí)到醫(yī)院就診；

3.要意識(shí)到糖尿病是終生疾病，要長(zhǎng)期隨訪、調(diào)整治療方案，養(yǎng)成勤和醫(yī)生交流溝通的好習(xí)慣。

文：內(nèi)分泌科

編輯：董媛媛