隨著年齡增長越來越多的老年人出現(xiàn)腿腳發(fā)涼、麻木、脹痛等問題。也有些人在散步、慢跑后，會出現(xiàn)小腿疼痛走不了路的情況，大多數(shù)人認為是年齡大或者運動過度導致的，其實另一個病因也不能忽視，這種病稱為下肢動脈硬化閉塞癥，又被成為“腿?！保蹅兪熘摹靶墓！?、“腦?！笔且活惒?，都是由于動脈發(fā)生梗塞?導致遠端缺血缺氧，不過因為發(fā)生部位在下肢，所以表現(xiàn)出來的是肢體發(fā)涼、?麻木、?潰瘍甚至組織壞死的癥狀。?下肢動脈硬化閉塞癥有很多危險因素，包括吸煙、糖尿病、高血壓、高膽固醇血癥、肥胖以及空氣污染等，這些因素屬于可以干預的危險因素。發(fā)現(xiàn)下肢缺血后應該從飲食、運動、控制危險因素以及保護缺血肢體等方面入手注意防范，避免加重。

對于已經(jīng)出現(xiàn)的下肢缺血癥狀的患者，除了要到正規(guī)醫(yī)院就診外，日常生活中也要做到以下幾點：

1、要保護遠端肢體，尤其是腳部。不要用熱水燙腳，修剪趾甲的時候，不要剪破腳趾。

2、如果出現(xiàn)腳部真菌感染或者皮膚裂傷，要及時救治。避免嚴重感染導致肢體壞死。

3、要積極治療原發(fā)病，如動脈粥樣硬化，下肢動脈硬化閉塞患者，可以用降脂、降糖、降壓等藥物。控制這些危險因素，對糾正下肢缺血改善預后，都是有幫助的。

4、對于下肢缺血患者，要適度做功能鍛煉，不能過度勞累。一方面不能因為運動造成新創(chuàng)傷，另一方面一定要堅持鍛煉。

在此提醒大家，尤其是中老年朋友，重視下肢動脈硬化閉塞癥，一旦出現(xiàn)相關癥狀，及時就診，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

供稿科室：介入血管外科

作者：李山峰   趙峰

審核：王云   崔嵐